- by Anca
Am dat pastile de romergan unor fetite din cartier si am fugit de acasa
Imi amintesc de parca ar fi ieri cum initiativa pe care am avut-o la 6ani, s-a terminat cu o mare cearta si cu o pedeapsa.
Era vara, statem in sopronul bunicilor si ma jucam cu trei fetite, vecine cu noi, “de-a doctorul.”
Le-am consultat, aveam un stetoscop de jucarie de care eram foarte mandra si le-am prescris medicamente.
Problema a fost ca le-am si dat sa inghita cateva pastilute bleu. Erau romergan, un medicament pentru alergii expirat de mult timp, care avea ca efect secundar somnolenta.
- Coana Lencico (am copilarit la mahala in Bucuresti si bunica mea era “cineva” in cartier), nepoata dumitale, le-a dat nepoatelor noastre niste pastile si acum nu putem sa le trezim. Dorm de 2 ore si spun ca le-a dat “ceva”Anca.
- Aoleu, cum asa, nu pot sa cred, merg sa o intreb chiar acum, a raspuns bunica mea.
Eu eram in casa si am auzit toata conversatia.
Mi s-a facut frica si m-am panicat.
Singura solutie pe care am gasit-o atunci, a fost sa fug de acasa.
Aceasta amintire acum mi se pare foarte amuzanta si o povestesc cand sunt intrebata
- “Tu ce voiai sa te faci cand erai mica?”
Am ajuns la aceasta amintire acum cativa ani cand am vrut sa imi lansez un proiect si simteam o teama inexplicabila.
In acea amintire de la sase ani am tras convingerea ca nu este bine sa am initiativa, sa fac lucruri noi pentru ca o sa gresesc si o sa suport consecintele.
Cu ajutorul Matrix Reimprinting am rescris acea amintire, am schimbat convingerile limitative.
Atunci cand are loc o “trauma”, noi am luat convingeri despre noi, despre lume, despre viata.
Aceste convingeri, acest mix de emotii le vom gasi in mai multe evenimente din viata noastra.
Eu am gasit la mine mai multe amintiri cand am avut initiativa, am esuat si am suferit.
De aici si frica de a actiona, de face ceva nou.
De aceea este necesar sa mergem pe firul energiei si sa eliberam traumele si emotiile din amintirile dureroase. In felul acesta ne luam puterea inapoi si putem face actiunile dorite.
Daca ti s-a intamplat si tie sa vrei sa faci o actiune, sa stii cum sa o faci, si totusi sa nu o faci, atunci iti propun un exercitiu de EFT.
Genialitatea Tehnicilor de Eliberare Emoțională consta în faptul ca actioneaza asupra partii fizice, rationale, energetice și spirituale ale corpului nostru, armonizand mintea, cu sufletul si cu emotiile care se simt în corp.
In timp ce tapotezi, rostesti afirmatiile care le gasesti mai jos sau le poti adapta cu ce rezonezi tu.
- Punctul karate: Chiar daca ma simt frustrat (sau furios……), de intensitate…(dai o nota pe o scala de la 0 la 10), pentru ca nu fac actiune, nu imi respect promisiunile, sunt blocat, imi dau voie sa ma deschid sa invat sa ma iubesc, sa ma accept exact asa cum sunt, profund si in totalitate.
- Crestetul capului: simt furie, frustrare, de intensitate…
- Baza sprancenei: simt furie pentru ca nu fac actiunea care mi-am propus-o
- Coltul ochiului: sunt blocat
- Sub ochi: nu stiu cum sa gestionez aceasta situatie
- Sub nas: simt furie si imi dau voie sa ma eliberez de ea
- Barbie: invat sa ma accept cu tot cu ea
- Clavicula: sunt in siguranta sa ma eliberez de toata aceasta furie
- Sub brat: chiar daca nu stiu cum sa fac, aleg sa imi dau voie sa ma eliberez de toata furia asta, de tot blocajul pe care il experimentez
- Incheietura mainii: Sunt un om bun si merit sa ma eliberez
- Degetul mare: Am aceasta furie de prea mult timp si cred ca a venit timpul sa o eliberez
- Degetul aratator: Imi dau seama ca nu am ce sa mai fac cu aceasta furie, eliberez tot acest blocaj
- Degetul mijlociu: Ma eliberez acum si aleg sa fiu fericit
- Degetul inelar: Sunt recunoscatoare universului ( Dumnezeu/ Sursa/ matricei divine – fiecare dupa credinta lui) care are grija de mine
- Degetul mic: Stiu ca tot ce se intampla este pentru binele meu suprem
Inspira si expira adanc de cateva ori.
Poti relua procesul pentru a te elibera in totalitate de furia sau emotia negativa pe care ai ales sa lucrezi.
Continua sa eliberezi tot mixul de emotii ramas.
Se lucreaza pe rand cu fiecare emotie pana ajunge la zero.
In timp ce tapotezi iti pot veni amintiri din viata ta. Acestea au legatura cu blocajul pe care il experimentezi acum.
Este nevoie sa lucrezi pe fiecare amintire, in care simti acelasi mix de emotii si ai aceleasi convingeri.
Daca amintirile sunt traumatice iti recomand sa lucrezi cu un practician EFT.
Astept un semn in care sa imi spui cum a functionat exercitiul pentru tine.
Esti o persoana importanta pentru mine si vreau
sa stiu daca te ajuta articolele mele.
Te imbratisez si te iubesc!
Anca
PS: Viata incepe Dincolo de blocaje!