Cuvintele pe care le alegi in mod constant iti influenteaza destinul

Acum opt ani cand am luat contact prima data cu un curs de dezvoltare personala am aflat despre puterea cuvintelor pe care le folosesc asupra mintii mele.

Una dintre temele pe care le-am primit a fost sa spun ANULEZ, ANULEZ, ori de cate ori spuneam ceva negativ.

Va dati seama ca am fost foarte ocupata sa tot spun anulez, cat e ziua de lunga.

• Ti-au spalat creierul acolo unde ai fost
• Nu esti normala, ai luat-o razna
• Inceteaza pentru ca rade lumea de tine

Acestea au fost doar cateva dintre incurajarile familiei si prietenilor mei.

De cele mai multe ori uitam ca trebuie sa fiu atenta la gandurile si cuvintele mele. Era ceva complet nou pentru mine si chiar inconfortabil.

 Mi-am dat seama ca am prea multe ganduri intr-o zi si este imposibil sa le constientizez.

• Dar, imi pot observa starea in care ma aflu.
• Atunci cand nu ma simt bine, sigur gandesc ceva negativ.

“Cuvintele pe care le alegi in mod constant iti vor influenta destinul.” Anthony Robbins

In sedintele de coaching sunt foarte atenta la cuvintele pe care le folosesc clientii mei.

Cuvintele pe care le folosesc acestia descriu credintele pe care le au.

Iar credintele determina actiunile si implicit rezultatele pe care le au in viata lor.

Ia-ti un ragaz chiar  acum si scrie trei cuvinte pe care le folosesti in mod frecvent intr-o zi si care te priveaza de putere, care te fac sa te simti groaznic.

Care sunt cateva dintre sentimentele negative pe care le simti in mod frecvent?

Aceste cuvinte si sentimente sunt casa ta emotionala.

Iti place sa stai in ea, te simti confortabil?

Daca nu iti place, hotaraste sa faci o schimbare in vocabularul tau.

Creierului tau ii place orice lucru care te scapa de durere si iti aduce placere, asa ca alege un cuvant nou pe care sa il folosesti in locul cuvantului vechi care te limiteaza.

Cand cineva te intreaba  ce mai faci, in loc sa raspunzi “Bine” sau “Asa si asa”, ia-l complet prin surprindere si spune “Ma simt spectaculos.”

Eu invatasem sa spun “Ma simt din ce in ce mai bine”.

Interlocutorul meu ramanea fara replica pentru ca se astepta la altceva.

Cum ar fi sa schimbi abordarea si sa transformi cuvintele :

• “furios” in “putin iritat”
• “extenuat” in “reincarcandu-mi bateriile”
• “dezgustat” in “surprins”
• “esec” in “invatare”
• “temator” in “curios”
• “speriat” in” inconfortabil”
• “coplesit” in “implicat”
• “respins” in “inteles gresit”
• “hotarat” in “de neoprit”
• “bine” in “magic”
• “Sunt mort de foame” in “Simt ca mi-e putin foame”

Eu zic sa incepi de azi. Scrie-ti cuvintele nesuportive, ia-ti un angajament fata de tine si vei vedea schimbari majore in comportamentul si rezultatele tale.

Daca ai unele ezitari sa incepi,  tapoteaza punctele de EFT.

Elibereaza emotiile negative care te fac carcotas si porneste la drum.

Preia controlul cuvintelor tale.

Si aminteste-ti ca “La inceput a fost cuvantul..” –Ioan 1:1

Astept un semn in care sa imi spui cum a functionat exercitiul pentru tine.

Esti o persoana importanta pentru mine si vreau
sa stiu daca te ajuta articolele mele.

Te imbratisez si te iubesc!

Anca

PS: Viata incepe Dincolo de blocaje!